< Центр восстановления С.М.Бубновского — Портал города Сызрань
Главная » Каталог организаций » Спорт » Спортивные клубы » Центр восстановления С.М.Бубновского

Центр восстановления С.М.Бубновского

Телефон: 98-56-34
Режим работы: с 9.00-21.00, (выходной – воскресенье).
Адрес: ул. Советская, 7
На карте:

В Центре восстановления суставов и позвоночника, где используется методика С. М. Бубновского, разработаны специальные программы коррекции женского здоровья.

Ведь очень важно знать, как и что делать, чтобы не навредить себе. Правильное движение лечит, а неправильное — калечит! Поэтому недостаточно, а чаще даже очень вредно, при имеющихся проблемах заниматься в фитнес-центрах, бегать, играть в подвижные игры. Для восстановления здоровья разработана система безопасных упражнений на специальных тренажерах, которые, с одной стороны, снимают осевую нагрузку с позвоночника и суставов, с другой — восстанавливают циркуляцию крови в глубоких мышцах позвоночника и таза, снимая тем самым боли, устраняя спазмы и отеки. Комплекс также включает обучение диафрагмальному дыханию, которое снижает внутрибрюшное давление и является профилактикой опущения внутренних органов.
Не менее важной частью метода является крио-гидро-термотерапия (или сауна по правилам русской бани). Чередование кратковременного пребывания в парной и холодных ванн снимает воспаление в тканях, восстанавливает силы, естественным образом стимулирует иммунную систему для борьбы с болезнью. Успех закрепляется специальной суставной гимнастикой, с помощью которой можно поддерживать себя в форме и в будущем. Тем, кто заинтересован в дальнейшем развитии, предлагается программа тренировок хатха-йоги.
Для каждой пациентки Центра разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений, учитывающий особенности ее организма, возраст, послеродовой фактор, а также многие другие физиологические и физические аспекты. Для беременных разрабатываются специальные программы, которые развивают не только мышцы промежности и тазового дна, но и мышечные группы поясничного отдела позвоночника, приводящие и отводящие мышцы бедра, диафрагмальное дыхание, снижающее внутрибрюшное давление. Мышцы брюшного пресса при этом не активизируются и не наносят вред плоду.
Выполнение этих программ под контролем квалифицированных специалистов Центра поможет избежать множества серьезных проблем. Адаптированные упражнения не оказывают травмирующего воздействия на организм, а наоборот, способствуют улучшению здоровья женщин, повышению качества их жизни, возвращая трудоспособность, жизненный тонус, радость материнства.
Центр восстановления суставов и позвоночника

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. На правах рекламы.

Добавлено: 01-01-1970
Раздел каталога:

Отзывы:

  1. Идея хорошая. И людям помогают. Но… одно большое но. Убивает отношение тренеров. Нормально только на тестовом. Потом относятся с раздражением, с безразличием. Ощущение — как будто к ним домой пришел денег просить. Видят что человек неправильно делает упражнение, в половине случаев отвернуться равнодушно. Ведь приходят к ним больные люди…Не хочется в спорт зал заходить.

    • Это не правда!! Я лечусь уже две недели!всем давольна!боль отступает! Тренеры очень добрые..вежливые! Во всем помогают!Спс им огромное!!всем советую там позаниматься! И особенно хочу отметить труд Агафонова Дмитрия Олеговича!суперский врач! Сейчас таких очень мало! Тренеров Надежду…Михаила…наталью..и ларису!! Всем спасибо огромное!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *